A szem fényvédelme, napszemüveg lencsék – polarizált vagy flash/tükör lencsék

A fény és ultraibolya (UV) sugárzás a bőrben D vitamin termelését segíti elő, valamint az immunrendszert serkenti különböző utakon, azonban káros hatásai is jól ismertek, számos jó- és rosszindulatú bőrelváltozás kialakulása a napsugárzásnak tulajdonítható. A szemen keresztül a napsugárzás a biológiai ritmus szabályozására szolgál. A krónikus és az akut UV és látható fény sugárzás a szem meghatározott struktúráinak károsodásához vezethet az optikai spektrumnak megfelelően.

A fénysugárzás a különböző törőközegek határán elnyelődik, visszaverődik, vagy megtörik attól függően, hogy milyen a beesési szöge. Amennyiben a napsugár valamilyen sima tükröző felszínről verődik vissza, mint fém, víz, koncentrált, zavaró hatású csillogás, tükröződés jön létre. A polarizált lencsék megszűrik a horizontálisan visszaverődő sugarakat, ezzel nagyban csökkentik a tükröződést. Fresnel törvénye szerint a vízről történő fényvisszaverődés nagy mértékben polarizáló és Rayleigh törvénye alapján az atmoszférában szóródódás szintén polarizáló hatású, ezeket a sugarakat szűri ki szelektíven a polarizált lencse.

A polarizált lencsék számos előnyük miatt terjedtek el, mint a tükröződés csökkentése, élesebbnek tűnnek a tárgyak, javítja a kontrasztot és a szem fáradását csökkentik. A Ray-Ban polarizált lencsék a visszavert fény több mint 99%-át blokkolják. Egyetlen probléma velük, hogy mivel a horizontálisan szembe érkező sugarakat szűrik meg, így az autó, telefon, táblagép kijelzőit hasonló elven teszik láthatatlanná.

Az újabb, úgynevezett flash lencsék a tükör lencsék családjának új tagjai. Ezen lencsék hibrid felszíne magas fényű köszönhetően a több rétegű tükör kezelésnek. Ez a tükör borítás még nagyobb mértékben csökkenti a tükröződést, csillogást, kényelmesebb a szemnek és egyedi megjelentést biztosít. Ezzel a speciális felszíni kezeléssel olyan hatást érnek el, amely leginkább a fényérzékeny, illetve a világos szivárványhártyájú egyéneknek kedveznek. Azoknak ajánlott továbbá, akik sok időt töltenek a szabadban, a tükör felszín ugyanis minimalizálja a csillámló felszínekről (hó, vízfelszín) a fény visszaverődését. Javítja ugyanakkor a kontrasztérzékenységet és nem utolsósorban védi a szem mélyebb struktúráit a káros UV sugarak ellen. Zavaró hatása lehet, hogy teljes mértékben ellehetetleníti a szemkontaktust.

A színezett lencséknek további előnyeit aknázhatjuk ki, ha ismerjük pozitív és negatív hatásukat. A barna színezetű lencséket főleg halászoknak ajánlják, mert jobb kontrasztot nyújt zöld és kék háttérrel szemben. A sárga rossz fényviszonyok között, szürkületben és ködben emeli a kontrasztot, síelőknek, kerékpározóknak javasolt. A zöld lencsék labdajátékosoknak kedvezhet, mert a valódi színárnyalatot jeleníti meg és csökkenti a csillogást és az erős fényt. A rózsaszín rossz megvilágításban javítja a kontrasztot, mint korán reggel vagy porban. A szürke pedig vezetéskor ajánlott, mert nem torzítja a színeket és csökkenti a tükröződést.

Akik a munkájuk nagy részét napfényben töltik, azoknak javasolt inkább polarizált napszemüveg viselése, amíg rövidebb ideig történő használatra, hóban, vízfelszín közelében történő aktivitásra ajánlott a flash/tükör lencsék hordása. Mindenképpen azonban megfelelő UV védő rétegekkel ellátott napszemüveg lencséket kell viselni, mivel az egyszerű sötétített lencse csupán kitágítja a pupillát és ezáltal nagyobb mennyiségű káros sugárzást enged be a szembe.

#health #lifestyle